背中ニキビ 原因

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背中ニキビの原因は、いったい何なのか!?

 

 

この記事を見ている方の中にも背中ニキビで悩まされているという方はいるかと思います。確かに背中ニキビというのはなかなか治らないので本当に厄介なものです。私もかれこれ何年も背中ニキビに悩まされていたので気持ちは凄く分かります・・・(´・ω・`)

 

実はですが、今現座、私の背中ニキビはほぼ改善したのですがその理由は「背中ニキビの原因の徹底究明」があったからです。

 

私が何年も背中ニキビに悩まされていたのは原因を考えずに、思い付きでケアをしていたからでした。それではいくらケアをしても治らないはずです。ですから、この記事では私の様にならないようにという事で、背中ニキビの原因について詳しく触れていこうと思います(・∀・)b

 

 

背中ニキビの原因のアクネ菌について!!

 

 

背中ニキビの原因は、毛穴が詰まって皮脂が毛穴内部に溜まり、そこにアクネ菌が増殖することです。アクネ菌というのが何なのかという事からまとめておきます。アクネ菌というのはアクネ桿菌とも呼ばれる細菌です。正式名称はプロピオバクテリウム・アクネスと言います。

 

特徴としては、アクネ菌は、皮膚の常在菌で、皮膚の表面を弱酸性に保ち、外敵からの攻撃をバリアしています。常在菌とは、ヒト(宿主)の免疫力やバリア機能を一定に保ちながら共生している細菌の総称です。細菌と言うと少々聞こえが悪いかもしれませんが、そんなことないんです。

 

但し、アクネ菌が増殖するとニキビの原因になるのは有名な話です。なぜ、そのような事が起きるのかというと・・・

 

その原因は、アクネ菌の持つ「性質」と「好む環境」にあります。アクネ菌は「嫌気性」という空気のない場所を好む性質と、「好脂性」という油脂を好む特性があります。つまり皮脂が詰まり、角栓で塞がれた毛穴は空気に触れない(=嫌気性)ので、アクネ菌の好む環境なってしまっているのです。

 

そして、アクネ菌は「菌」なので、性質として条件さえ揃えばたちまち増殖していきます。そして次に疑問なのが体に必要な菌であるアクネ菌がなぜ、ニキビの原因になってしまうのかという事です。これにもしっかりとした理由があるので抑えておきたいところです。

 

 

背中ニキビの原因はアクネ菌ですが・・・

 

上記の内容だけ見ると、いかにもアクネ菌が悪さをしてニキビになっしまったように感じるでしょう。そして、それならアクネ菌を死滅させればなんて考える方もいるのではないかと思います。(実はいうと私もそんな風に考えていたので、人の事は言えませんが・・・)

 

ですが、現実にはアクネ菌は私たちが生活する上で欠かせない細菌です。アクネ菌が存在するおかげで、渡したタイは外部からの最近の侵入を防ぎ健康を保っているのです。ですから、アクネ菌はなくすのではなく、正確には増やさない事が大事になってきます。

 

では、さらにさらに疑問なのがどうやってアクネ菌を増やさないかという事です。それについても以下にまとめたので、参考にしてもらえればと思います(・∀・)b

 

 

 

ストレスや睡眠不足

ストレスによる抗ストレスホルモンの分泌や、睡眠不足による交感神経の活性化は、男性ホルモンの分泌量を増加させます。男性ホルモンは皮脂腺を刺激する作用があるため、皮脂の過剰分泌を引き起こします。排出しきれない皮脂が毛穴の中で古い角質と混ざり、やがて毛穴を塞いでしまうのです。

 

食生活の乱れ

動物性脂肪の多い高脂肪食も同様で、脂肪分が皮脂腺を刺激して皮脂分泌を増加させます。逆に不足すると、皮脂の過剰分泌を招くのがビタミンB群です。ビタミンB2やB6は、皮脂分泌を抑えるので、ニキビ予防や改善のためには、特に積極的に摂りたい栄養素です。

 

 

洗い残しと毛穴周辺の過角化

シャンプーやリンスなどに含まれる界面活性剤や添加物なども、肌にとっては異物のため、お肌に残留したこれらの物質が過角化を招くことがあります。海面活性剤は強力な浸透力で肌に浸透する半面、肌荒れなどを起こし、肌を乾燥させます。これもまたアクネ菌の増殖の一因になります。

 

ケア用品が肌に合わない

皮膚表面の皮脂膜は、弱酸性に保たれています。ですが肌が荒れるとアルカリ性に傾くと、細菌やカビが繁殖しやすくなります。一般的な石鹸やシャンプーは、皮膚をアルカリ性にする性質があります。皮膚にはアルカリ性からの回復能力がありますが、洗い過ぎや水分不足が重なると、その回復力は低下してしまいます。

 

その結果、皮膚表面でアクネ菌が必要以上に増え、さらに毛穴の中では急激に増殖して、ニキビを悪化させることがあります。

 

 

これらの原因を気を付けることでアクネ菌の増殖は極力防ぎ、正常な状態を保てるようになるでしょう。また、その際に以下の様に肌質を整えるクリームなどを使用するのも肌質に潤いを与え、ニキビの原因をなくすことにも役立つでしょう。

 

 

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